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ヨガに参加し、ホテルから外に出ない日

今日はルネッサンスホテルに一日いる最後の日。

朝からヨガ教室に参加してみる。体が固いのを実感。これを毎日やるといいのか、と思いつつも正直大変。

昼食はグリーンカレー、夕食は汁なしのライスヌードル(醤油味、シーフードいり)とサテー。

それ以外は今日は誰もいない50mプール行って500mほど泳いで新聞読んで、構想を練る。それにも飽きたので部屋に戻る。そしてちょっとコードかいたりして終了。

一方で妻は文化的な日であった。タオルアートにパームリーフ折り紙。マンツーマンで指導を受けてきたらしく、見事に目の前で作れるようになっていた。

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